Hua
Awhi kaki
Āhuatanga:
* Whakawhäitihia nga mahi vertebra thoracic me te waahanga teitei.
* Ma te upoko, ma te kaki me te uma ka mau tahi, ka taea te whakahaere i te hurihanga o te kopu.
* Whakarato tautoko pumau.
* Ko te whakatikatika teitei o te waahanga o mua me muri ka taea te whakarite kia rite ki te ahua o te tinana o te manawanui.
* Pae tautoko kokopiko hei whakarato tautoko pumau.
* Te whakatikatika taputapu-kore o te hoahoa, ngawari ki te whakahaere.
· Te utu wheketere iti me te kounga pai;
· MoQ iti mo te tiimata pakihi iti;
· Tauira kore utu hei tirotiro i te kounga;
· Te whakatutuki i te paerewa haumaru mo Europe me USA;
· Hangarau motuhake mo te tuhi;
· Whakaaetia te ota tauhokohoko hei tiaki i te kaihoko;
· Te tuku i runga i te waa.
Taupānga:
* Nga whara i te hiku me te waahanga teitei.
* Te maimoatanga atawhai mo te wehenga o te kopu.
* Ka whakatikahia nga whara i muri i te mahi.
Rahi:
Porowhita kaki (CM):
S:36-38
M:38-40
L:40-42
Whakapaipai me te Tukunga
Taapapa: Kaata takai
Te wa tuku: i roto i nga wiki e 3 mai i te ra whakamana ota
Tukunga: Ma te moana / hau / whakapuaki
FAQ
1.Q: He aha te MOQ?
A. tae matapōkere, kahore MOQ.Te tae kua whakaritea, ka whakawhirinaki.
2.Q: He aha nga momo hangarau tohu ka whakamahia e koe?
A: Hiraka tā mata;Te Whakapaipai / Whakakore;tapanga raranga;Te mahi whakairo;Taiaho.
3.Q: He aha nga momo tuhi tohu e tino paingia ana?
A: Ko te nuinga o nga kaihoko ka pai ki te waitohu i runga i te panui mata hiraka me te taapiri.
4.Q:Me pehea te tiki tauira?
A: Ka taea e te taera me te kaari tauira te whakarato mo te kore utu, me utu utu noa; Mo te tauira kua whakaritea, pls whakapā mai ki a maatau mo te utu tauira.
